Outdoor
Outdoor Activities
Άσκηση στον καθαρό αέρα με ομαδική διάθεση — τρέξιμο, functional workouts, hikes και εποχιακές δραστηριότητες κοντά στη θάλασσα.
Η υπηρεσία
Τα Outdoor Activities βγάζουν την προπόνηση έξω από τους τέσσερις τοίχους. Εκμεταλλευόμαστε το φυσικό περιβάλλον της Αρτέμιδας και της Ανατολικής Αττικής για μοναδικές, ενεργητικές εμπειρίες.
Οφέλη
Τι θα κερδίσεις
- Καθαρός αέρας και βιταμίνη D
- Ομαδική ενέργεια και νέες γνωριμίες
- Ποικιλία εδάφους — δύναμη σε νέα ερεθίσματα
- Χαμηλότερη ψυχική κόπωση από το gym
- Επαφή με τη φύση και τη θάλασσα
- Ευχάριστη διαφοροποίηση από τη ρουτίνα
Απευθύνεται σε
Ιδανικό για
Άτομα που αγαπούν την ομαδική άσκηση
Λάτρεις της φύσης και του outdoor lifestyle
Ασκούμενοι που θέλουν κάτι διαφορετικό
Οικογένειες και παρέες
Γιατί KINESIS
Πάνω απ' όλα, μια εμπειρία που κρατά.
01
Τοπική εμπειρία
Επιλεγμένες τοποθεσίες στην Αρτέμιδα, τη Ραφήνα και γύρω περιοχές.
02
Ασφαλής καθοδήγηση
Δομημένο πρόγραμμα με warmup, main set και ανάκαμψη.
03
Για όλα τα επίπεδα
Παραλλαγές σε κάθε άσκηση, ώστε να συμμετέχει ο καθένας.
Επόμενο βήμα
Κάνε την πρώτη σου προπόνηση.
Κλείσε το πρώτο σου μάθημα ή μίλησέ μας για το κατάλληλο πρόγραμμα για εσένα.